La tipica pensionata americana nello stato di New York è Anna Pesce. Invece, era standard.
Ha 85 anni, e fino a poco tempo fa sembrava in linea con una persona della sua età. I suoi nipoti e pronipoti adorano la nonna e hanno sempre pensato che stesse bene.
E tutti sembravano accettare il fatto che Anna soffrisse di dolori cronici alla schiena da diversi anni. Un periodo così.
Fino a un giorno in cui è andata a trovare sua figlia, quando nemmeno lei si aspettava che il dolore sparisse.
A malapena riusciva a stare in piedi mentre saliva le scale a causa del dolore improvviso alla schiena. Anna ha dovuto usare una sedia a rotelle per il resto del suo soggiorno con sua figlia.
Inoltre, detestava l’idea di continuare a sentirsi impotente. Ha preso la decisione di risolvere il problema.
Ricorda di aver detto: „Ho provato di tutto. Ho fatto l’agopuntura, la fisioterapia e l’osteopatia. Dopo un po’ ho avuto un po’ di sollievo, ma il dolore è tornato rapidamente.”
Tre mesi dopo, Anna ha incontrato Rachel Jessien, una donna di 28 anni. A causa dei suoi problemi alla schiena, Rachel si è interessata allo yoga.
In seguito ha iniziato a lavorare come insegnante.
La giovane ragazza ha iniziato a visitare la signora anziana e a insegnarle vari esercizi per migliorare la postura e rafforzare la schiena.
Anna ha potuto già percepire i risultati dopo solo un mese. Ha poi provato allenamenti più impegnativi. Ora, dopo due anni, è evidente il cambiamento nella figura della donna!
È in grado di raddrizzare nuovamente la schiena. Anche come insegnante, Rachel è diventata famosa, e molte persone desiderano ora essere seguite da lei.
I medici hanno anche attestato la capacità dello yoga di alleviare il dolore alla schiena. E la storia di Anna Peske dimostra che prendersi cura del proprio corpo non è mai troppo tardi.
Ma fate attenzione; il miglioramento richiede perseveranza e impegno. Un buon insegnante è importante.