Sheena Cole sembra avere non più di 30 anni. Tuttavia, in realtà ha 56 anni.
Sheena è riuscita a preservare l’aspetto, i tratti e la camminata di una giovane ragazza. Promette che seguendo alcune semplici regole, chiunque può ottenere questo risultato.
Cole ritiene che il segreto per sfuggire ai segni dell’invecchiamento sia una cura costante della pelle e uno stile di vita sano.
Sheena attribuisce all’applicazione quotidiana della crema solare il merito di averla aiutata a “ritardare” il suo aspetto di almeno 10 anni.
Proteggendo la sua pelle dai dannosi raggi del sole.
“Conta come le persone mi percepiscono”, continua Sheena, “Quando esco di casa con pantaloncini di jeans e indosso pochissimo trucco, mi sento di apparire anni più giovane.”
Il prezzo di un aspetto curato richiede significative restrizioni. Per raggiungere i suoi obiettivi, Cole trascorre ore ogni giorno, facendo esercizio fisico e digiuna tre volte a settimana.
“I miei cari amici sono sempre interessati a sapere come faccio. Onestamente, devo molto alla mia genetica”, dice Sheena. “I miei genitori sono sempre apparsi meravigliosi.”
Le presunte regole della donna sembrano semplici da seguire. Chiunque desideri apparire giovane il più a lungo possibile dovrebbe iniziare ad adottare queste abitudini.
